Aikido

Youtube Video

Το Αikido κατάγεται από την Ιαπωνία. Δημιουργός της τέχνης αυτής είναι o Morihei Ueshiba, ένας χαρισματικός δάσκαλος ο οποίος έζησε από το 1883 μέχρι το 1969. Αυτή η πολεμική τέχνη ιδρύθηκε την δεκαετία του 1920 και σημαίνει «ο δρόμος της μη αντίστασης» ή «ο δρόμος της αρμονίας».

Προέρχεται από το Daito Ryu Aikijutsu και βασικό χαρακτηριστικό της τέχνης είναι η εκμετάλλευση της δύναμης του αντίπαλου (κυρίως με κυκλικές κινήσεις),αποφυγή της συμπλοκής χωρίς τραυματισμό τόσο του αμυνομένου όσο και του επιτιθέμενου.

Συνδυάζει στοιχεία από το Jujutsu, το Kenjujtsu (η τέχνη του σπαθιού) και το Jojutsu (η τέχνη του ραβδιού) καθώς και ασκήσεις ευλυγισίας, ασκήσεις πτώσεων και αναπνοών. Χωρίς αγώνες και επομένως απαλλαγμένη από οποιαδήποτε μορφής ανταγωνιστικότητας προάγει το πνεύμα της συνεργασίας και της αλληλοβοηθείας μεταξύ των ασκούμενων.

Η άσκηση στο Αikido έχει τόσο ψυχολογικά όσο και σωματικά οφέλη δημιουργώντας στον ασκούμενο τη συναισθηματική ισορροπία καθιστώντας τον ικανό να αντιμετωπίσει οποιαδήποτε πρόκληση στην καθημερινή του ζωή.

Περισσότερα Στοιχεία